CIRCUITTRAINING
Werk aan een sterk, fit en energiek lichaam
Circuittraining is een afwisselende full-bodytraining waarin kracht, conditie en functionele bewegingen worden gecombineerd. Tijdens de les doorloop je verschillende oefeningen met onder andere gewichten, elastieken en je eigen lichaamsgewicht. Zo train je in één les je hele lichaam.
Iedere oefening kan worden aangepast aan jouw niveau, belastbaarheid en persoonlijke doelen. Daardoor is de circuittraining geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters. Je traint in groepsverband en motiveert elkaar, maar voert de oefeningen altijd op je eigen tempo uit.
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of je algemene conditie wilt verbeteren: circuittraining biedt een complete en effectieve workout. Trek je sportschoenen aan en doe mee met een gratis proefles!
Circuittraining brengt een aantal voordelen met zich mee:
• Bij Circuittrainingen wordt het hele lichaam getraind. Dit is ideaal voor mensen die niet zo vaak kunnen sporten, maar toch het hele lichaam willen trainen.
• Circuittraining is voor veel mensen een toegankelijke manier van trainen, omdat het geen strikt instapniveau heeft.
• Het voordeel van Circuittrainingen is dat het in groepsverband is, elkaar kan stimuleren om net dat beetje extra te geven.
Over ons
Fight Academy Amstelveen is een professionele en toegankelijke sportschool voor iedereen die wil werken aan conditie, kracht, techniek en zelfvertrouwen. We bieden een veelzijdig lesaanbod met kickboksen, boksen, MMA, zaktraining, circuittraining, kidstraining en personal training. Of je nu voor het eerst gaat sporten of al jaren ervaring hebt: bij ons kan iedereen op zijn of haar eigen niveau trainen.
Tarieven
Klik voor een overzicht van onze lidmaatschapsgelden, personal training tarieven en meer op onderstaande button.
Vechtsport Autoriteit
Goede vechtsportscholen zien de rotte appels uit de sector graag verdwijnen. Gemeenten willen weten wat voor vlees zij in de kuip hebben. De Nederlandse Vechtsportautoriteit (VA) maakt dit mogelijk met het Keurmerk Vechtsportautoriteit.